Fernanda Andrade - Personal Trainer Logo Fitness

Últimos Artigos

Cuidados importantes ao começar a musculação
Cuidados importantes ao começar a musculação

Bem Estar - Fitness - Saúde - 14 de março de 2017 - por Fernanda Andrade

Cuidados importantes ao começar a musculação

Respeitar o tempo de descanso e fazer o aquecimento são cuidados importantes

Como a musculação pode te ajudar no processo de Envelhecimento
Como a musculação pode te ajudar no processo de Envelhecimento

Bem Estar - Fitness - Saúde - 9 de março de 2017 - por Fernanda Andrade

Como a musculação pode te ajudar no processo de Envelhecimento

A grande vantagem na prática de musculação por pessoas de idade é a reversão do quadro de inabilidade motora decorrente da hipotrofia

Treino com toalha- 2 exercícios para definir bíceps, tríceps e barriga
Treino com toalha- 2 exercícios para definir bíceps, tríceps e barriga

Fitness - 21 de fevereiro de 2017 - por Fernanda Andrade

Treino com toalha- 2 exercícios para definir bíceps, tríceps e barriga

Treino com toalha- 2 exercícios para definir bíceps, tríceps e barriga

Vídeos de exercícios
Vídeos de exercícios

Fitness - Na Mídia - 21 de fevereiro de 2017 - por Fernanda Andrade

Vídeos de exercícios

Vídeos de exercícios - coxas e glúteos

Veja Mais Artigos